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Wie ich gelernt habe mir und meinen Körper etwas gutes zu tun

Von der Schule Heim, gleich ins Bett, Fernseher an und die Chips Tüte in der Hand. Nach zwei Stunden auch mal an die Nervigen Hausaufgaben machen. Da fangen auch schon die Kopfschmerzen an, jetzt geht gar nichts mehr, also wieder ins Bett und Fernsehne. Nebenbei auch mal auf Handy schauen und dann schlafen, weil die Kopfschmerzen immer schlimmer werden. So sah bei Tag noch vor wenigen Wochen aus. Ich hatte auf gar nichts mehr Lust, war nur im Bett gelegen, habe süßes gegessen und habe mir Stress wegen der Schule gemacht. Die Folgen die daraus entstanden sind. Ich war ständig müde, meine Haut wurde schlechter, ich habe mich schlecht gefühlt und konnte nicht mehr richtig schlafen, ich hatte das Gefühl immer gestresst zu ein. Doch damit ist jetzt Schluss. Vor Weihnachten habe ich beschlossen das es so nicht mehr so weiter gehen kann. Also habe ich beschlossen was zu ändern. Ich habe angefangen, indem ich weniger süßes gegessen habe. Dadurch wurde meine Haut besser und ich w...

Touchdowen - Er will doch nur spielen - Vi Keeland

Hey meine Lieben, ich bing gerade in einem Schreibfluss, weshalb ihr jetzt noch eine Rezension von mir bekommt.  Titel: Touchdown - Er will doch nur spielen  Autor: Vi Keeland  Verlag: LYX Verlag Preis: € 10,00 (D) ISBN: 978-3-7363-0409-3 Kaufen? hier Inhalt  Wer will schon einen Quarterback?  Hände weg von heißen Sportlern! Das ist das Motto von Delilah Maddox. Doch Brody Easton, Superstar und Quarterback der New York Steel, ist auf den ersten Blick hingerissen von der neuen Reporterin von WMBC Sports. Er weiß genau: Sie ist die Frau seines Lebens – auch wenn Delilah das ganz anders sieht. Aber Brody wäre nicht Brody, wenn er so einfach aufgeben würde …  Meinung Es wäre gelogen, wenn ich sagen würde ich hätte das Buch nicht wegen dem Cover getauscht. Das Cover ist einfach geil. Der Typ im Hintergrund ist heiß. Okay, sonst ist das Cover eher in grau und schwarz tönen Gehalt und der Titel stickt mit seiner Grünen Sch...

Lied der Woche #10

Hey meine Lieben, ich habe heute wieder mein Lied der Woche. Die Schule hat gerade erst begonnen, aber ich bin jetzt schon wider nur am Arbeiten. Welches Lied mir dabei am meisten Freunde und kraft gegeben hat stelle ich euch jetzt vor. Es handelt sich um ' Happyland' von Måns Zelmerlöw diese Lied hat einfach so viel power und Ausdruck. Das ich es einfach rauf und runter hören musst. Ich finde diese Lied so gut, es macht mir einfach gute Laune und wenn ihr es noch nicht kennt. Müsst ihr es euch auf jeden fall anhören. Eure Sophie 

Fifty Shades of Grey - Befreite Lust

Hey meine Lieben, ich war vor kurzem in Fifty Shades of Grey - Befreite Lust und dachte mir ich gebe euch eine Filmrezension.  Inhalt  Die schüchterne Anastasia Steele (Dakota Johnson) und der forsche Milliardär Christian Grey (Jamie Dornan) standen in ihrer Beziehung schon mehrere schwere Krisen durch. Nachdem Ana die Sado-Maso-Vorliebe ihres Partners zu teilen gelernt hatte und beiden endgültig klar geworden war, dass sie sich lieben, hat Ana Christians Heiratsantrag akzeptiert. Nach ihrer Hochzeit nebst den romantischen Flitterwochen bekommt das Paar dann aber neue, alte Probleme: Christian wird den dunklen Schatten seiner Vergangenheit einfach nicht los, außerdem bedroht Anas ehemaliger Boss Jack Hyde (Eric Johnson), den sie abgewiesen hatte und der rasend eifersüchtig auf Christian ist, mit kriminellen Machenschaften das Glück des Paares. Ana ist nun stärker als je zuvor, aber das ist auch bitter nötig: Schon wieder muss sie um ihre Liebe kämpfen… Meinung M...

Paper Passion - Das Begehren - Erin Watt

Hey meine Lieben, diese Rezension fällt mir so schwer. Ich hatte so hohe Erwartungen an das buch und wurde echt enttäuscht. Warum es mich enttäuscht hat erfahrt ihr weiter unten. Titel: Paper Passion - Das Begehren  Autor: Erin Watt Verlag: Piper Verlag Preis: € 12,99 (D) ISBN: 978-3-492-06116-2 Kaufen? hier   Inhalt Wild, wilder, Easton Royal. Der drittälteste der fünf attraktiven Bad-Boy-Brüder ist nicht leicht zu bändigen. Und seine düstere Familiengeschichte hat bei ihm besonders tiefe Spuren hinterlassen: Er trinkt und feiert zu viel, lässt gerne seine Muskeln spielen und jagt jede Nacht einem anderen Mädchen hinterher. Mit Erfolg, denn Easton steht seinem großen Bruder Reed in puncto Unwiderstehlichkeit in nichts nach. Doch Easton langweilt sich schnell, ist immer auf der Suche nach dem nächsten Kick. Vielleicht ist er deswegen so interessiert an der neuen Mitschülerin Hartley, die ganz anders ist, als die anderen Aston-Park-Püppchen – b...

Ich bin Legasthenieker und kein Analphabet

"Als Buchblogger sollte man nicht so viele Rechtschreibfehler machen, immerhin geht es ja um die Liebe zum Wort " So eine ähnliche Nachricht habe ich vor kurzem bekommen und als Anlass genommen diesen Beitrag zu schreiben. Es geht um Legasthenie bzw. das ich Legasthenie habe und trotzdem Blogge. Ich habe dann die Person freundlich darauf hingewissen und mich für die Fehler entschuldigt und wenig später dann die Antwort, das ich Mutig bin und das es toll ist wie ich aus meiner Komfortzone herausgehe. Alles schön und gut die Fehler und Vorurteile bleiben trotzdem. Es ist für mich nicht einfach diesen Blog zu führen, in meinem Anfängen hat meine Mutter jeden Beitrag Korrektur gelesen, ich habe mich nicht getaut eine längere Beschreibung auf Instagram zu schreiben da ich dachte wenn ich Fehler rein mach, lachen mich alle aus oder Kritisieren mich. Doch irgendwann hatte ich keine Lust mehr drauf. Meine Mutter hat auch nicht immer Zeit. Weshalb ich beschlossen habe, mei...

Wanyama - die Wächter Afrikas - Christian Rau

Hey meine Lieben, heute habe ich eine Rezension zu einem Buch das mich echt überschau hat. Vielen Dank an den Autor zu Bereitstellung diese Buches. Titel: Wanyama - die Wächter Afrikas Autor: Christian Rau Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform Preis: € 9,99 (D) ISBN: 978-1-5220-8628-4 Kaufen? Hier  Inhalt Rajas Traum von Freiheit ist dahin, als sie erfährt, dass sie einem Jungen versprochen wurde, den sie kaum kennt. Doch in der Nacht vor ihrer Verlobung wird Rajas Mutter von Schergen der mysteriösen Claw-Organisation ermordet. Raja flieht und erfährt, dass sie, wie ihre Mutter, eine Wanyama-Tume ist, ein Wächterin Afrikas, und die Kräfte des Adlers besitzt. Gemeinsam mit dem Targi Ivoire, der Burin Trivi und dem Chagga Kio geht sie durch eine harte Schule, um ihr Wanyama zu meistern. Doch das Zusammenleben der Teenager aus verschiedenen Kulturen gestaltet sich schwierig, zumal jeder seine eigenen Ziele verfolgt - und die Claws sch...